Рецепт счастья, по мнению многих людей, доступен лишь избранным. Всем остальным приходится довольствоваться серым и замшелым существованием, то есть, чередой сменяющих друг друга одинаковых дней, в которых так мало настоящих радостных моментов. А ведь, что такое радостный или счастливый момент, как не результат химической реакции, происходящей в нашей нервной системе, в которой задействованы эндорфины?

Как известно, эндорфины – это группа химических соединений, которые передают информацию от одной клетки нашей нервной системы к другой клетке, доставляя нам, таким образом, чувство радости, эйфории, счастья, да и вообще – все самые хорошие и приятные чувства. Однако польза заключается не только в возможности наслаждения приятными моментами нашей жизни. В этом случае под удар попадают такие первейшие враги любого нормального человека, как стресс и боль.