-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wes_nik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2589

Самая распространенная ложь о здоровых продуктах, которые в действительности полнят

Дневник

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:56 + в цитатник

Почти всё, что мы знаем о питании, является неверным. Наши диеты сегодня перегружены переработанными продуктами, полными химическими веществами, названия которых трудно произнести, в них содержится огромное количество рафинированных углеводов и сахара. Мы питаемся нездоровым мясом животных, которых кормили антибиотиками, а также пьём напитки и едим сладости, напичканные химией.

Поэтому вовсе не удивительно, что развитые страны страдают от ожирения. Печальный факт: все мы являемся жертвами обмана пищевой промышленности. Но у нас всегда есть выбор: продолжать оставаться жертвой не эффективных диет или воспользоваться перепроверенным средствами похудения которые можно приобрести на сайте. Только они в купе с физической нагрузкой приведут в порядок фигуру к лету и не навредят вашему здоровья.

Ниже представлены пять самых популярных мифов о так называемой «здоровой пище».

Ложь №1: Продукты с низким содержанием жира полезнее

1.jpg

Легко попасться на удочку, когда в супермаркете вы видите на упаковке с обезжиренными продуктами заявление о том, что такая еда полезнее для здоровья. Но, правда в том, что человеку необходим жир (естественно определённого типа).

Ваше тело в этом нуждается. И хуже всего то, что жир в обезжиренных продуктах чаще всего заменяется сахаром, солью или подвергшимися сильной обработке ингредиентами, которые приносят больше вреда, чем пользы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЦВЕТ ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ

Дневник

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 22:07 + в цитатник

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

7 правил эмоционального здоровья

Дневник

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 10:30 + в цитатник

1. Носите цветную одежду!

Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет "отрезает" возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

ТОП-5 способов сохранить суставы здоровыми

Дневник

Среда, 18 Сентября 2013 г. 21:23 + в цитатник

ТОП-5 способов сохранить суставы здоровымиГоворят, что проблему легче предотвратить, чем бороться с последствиями. Это правило распространяется и на заболевания суставов.
 

1. Заботимся о смазке.

Сустав – это подвижное соединение костей в скелете. Две сходящиеся кости разделяет небольшое пространство. Они заключены в суставную сумку и покрыты специальной жидкостью. Когда уровень смазки в суставе падает, начинается трение кости о кость, что приводит к боли и заболеваниям соединений. Поэтому важно позаботится о насыщении организма жирными кислотами группы Омега-3. Больше всего их в рыбе, грецких орехах, бобовых, капусте, зелени, водорослях, соевом молоке и льняном масле. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Здоровье

Метки:  

Секреты здоровья. Взять на заметку.

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 13:41 + в цитатник

8316_original (500x381, 54Kb)

* Кто постоянно принимает в пищу траву тмина, с тем никогда не случится инсульт.

• Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке и высушенная.

• От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р.

• При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Здоровье

Метки:  

Все, что нужно знать о витаминах.

Дневник

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 22:43 + в цитатник

Рубрики:  Полезные советы
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]