Еще в начале прошлого столетия врачи и ученые предупреждали, что нехватка животных жиров у детей может вызвать определенные проблемы со здоровьем. Симптомами дефицита жиров могут быть хроническая усталость, нервозность, проблемы с аппетитом, изнеможенность и неправильная осанка.

В прошлом столетии люди думали, что голод возникал в результате дефицита жиров, современный человек знает, что чувство голода вызвано низким уровнем сахара в крови. Человечество сегодня столкнулось с проблемой ожирения, при этом люди, которые сталкиваются с этим недугом, одновременно страдают от постоянного чувства голода. Желание есть возникает из-за того, что в организм попадает малое количество необходимых питательных компонентов, в особенности речь идет о жирах.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

В этом году весна задержалась и потому у нас есть все основания надеяться на то, что сезон цветения пройдет для аллергиков по «облегченной программе». Врачи-иммунологи уверены, чем раньше начинается сезон пыления и быстрее теплеет, тем тяжелее переносят весну аллергики. Так что, хоть в чем-то повезло. Но расслабляться, увы, рано.

А Вы знали, что волосы растут в трех разных режимах? Благодаря этому на месте выпадающих волос быстро вырастают новые, а Вы даже не замечаете потерю. Но вот если какой-то фактор влияет на ритмичность и синхронность этого процесса, то за день с головы выпадает в 2 – 3 раза больше волос, чем растет.

Красивые волосы – необходимый элемент имиджа, который пользуется успехом у противоположного пола. Поэтому мы начинаем беспокоиться, если на гребешке после расчесывания остается больше волос, чем обычно, или они выпадают "сами", оставаясь на одежде. А иногда отсутствие волос на голове видно невооруженным взглядом. Это уже сигнал, что в организме есть какая-то неполадка.

Существует очень много факторов, которые вызывают выпадение волос. В статье мы расскажем о 20 самых распространенных из них.

Ежедневно в нас попадают различные вредные вещества, возрастающее количество которых может негативно повлиять на работу всех органов. Справиться с ними частично может естественное выведение токсинов. А дополнительно снизить их влияние поможет детоксикация организма. И лучший способ ее проведения – ванночка для ног.

Многие болезни относятся к категории “тихих убийц”. Их называют так, потому что эти болезни маскируют свои предупреждающие знаки. Характеризуются такие болезни тонкими симптомами, которые часто остаются незамеченными. 

Существует вероятность, что человек долго не знает о своей болезни и не предпринимает лечения, что может привести к необратимым последствиям. Поэтому так важно знать о них и проходить регулярные осмотры у специалистов, для того чтобы вовремя диагностировать болезнь и принять меры.

Болезни убийцы

1. Высокое кровяное давление

Восточная мудрость: «Гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом». И с детства детей приучают выполнять правила сохранения здоровья.

Вот выдержка из трактата тех времен:

1. Лобелия

Трава лобелия - известное средство, помогающее бороться с последствиями отмены никотина, и встречается во многих антитабачных продуктах. Активный компонент лобелии, лобелин, как считается, имеет действие на организм аналогичное никотину. Благодаря имитации поступления никотина в организм, лобелия облегчает процесс отказа от сигарет, снимает абстинентный синдром, способствует очищению дыхательных путей от вредных последствий курения.

Хотите иметь хорошую память и всегда быть собранным? Обратите внимание тогда на факторы, которые влияют на мозговую деятельность.

Для улучшения памяти и работы мозга воспользуйтесь следующими советами:

Никогда не стоит игнорировать боль и неприятные ощущения.

Эта информация поможет вам лучше понять, что происходит с вашим телом и обратиться за помощью, если необходимо.

Знали ли вы, что иногда боль в одной части тела не имеет к ней никакого отношения?

Фантомная боль возникает, когда проблема, существующая в одной части тела, отражается в другом месте.

А вы испытывали когда-нибудь эти виды боли?

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению поддаются почти все симптомы. Смотрите, что нужно делать, чтобы вернуть себе былую стройность.

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке. Вот семь главных продуктов, которые спасут вас от неприятной болезни: советуем включить их в свое меню немедленно.

Это методы помогут нормализовать давление, избежать головной боли, улучшить кровообращение, снять нервное напряжение и избавиться от проблем с суставами

 

Почти 70% людей реагируют на изменения в погоде. Их самочувствие ухудшается не только вследствие магнитных бурь, из-за перепадов давления в атмосфере и повышенной влажности воздуха, а также из-за сильного ветра, резких морозов и сильной жары.

Кажется, что с алкоголем мы на "ты" и прекрасно знаем, как правильно его употреблять, что с чем можно мешать, а что с чем - категорически запрещается, знаем, как лучше лечиться от похмелья и как избавиться от запаха алкоголя в неподходящий момент. Однако не все наши знания об алкоголе соответствуют действительности. Снимает ли алкоголь стресс и можно ли обмануть алкотестер - читай ниже.

У каждого человека в жизни бываю ситуации, когда как никогда нужна энергия, нужно быть бодрым, хотя поспал всего пару часов. В таких случаях мы, как правило, заливаем в себя кофе или употребляем вредные энергетики, в которых нет ничего кроме химии, которая травит наш организм.