Перекусывать полезно и вкусно, да еще с малым потреблением калорий? Разве это реально? Да! Нужно только знать, что есть.

Забудьте вы, наконец, про эти вредные и калорийные чипсы и им подобные снеки, начните уже питаться правильно и, что немаловажно, правильно и полезно перекусывать. Здоровое питание вовсе не значит, что придется отказаться от любимых вкусов. Порой, мы никак не можем наесться – это потому, что пичкаем себя всяческими пищевыми добавками и декстрозой, и наш мозг просто не знает, когда остановиться. Мы предлагаем вам 10 полезных и вкусных (!) перекусов, которые помогут вам оставаться довольным, сытым и полным энергии.

Покупая мобильный телефон, видим в упаковочной коробке не только его, но и сопутствующие «изделия» – шнуры, зарядное устройство, инструкцию по пользованию на нескольких языках. И практически в любой такой инструкции (за малым исключением) ни слова нет об альтернативных способах зарядки мобильника. Получается, устройство «намертво» привязано (через зарядник) к розетке «220V»?

Настоятельно рекомендую вам взять себе этот пост на заметку, ведь из него вы узнаете несколько оригинальных способов решения повседневных проблем и ознакомитесь с классными лайфхаками, способными сделать вашу жизнь проще.
 

1

Если ты вдруг осознал, что в твоей жизни нет задачи важнее, чем удивить ту, что с тобою рядом, то не стоит быть банальным и покупать ей цветы или приглашать на выходные в Париж.
Есть простые и верные средства удивить свою вторую половинку.

Нитраты – это не что иное как соли азотной кислоты, которые почти все растения впитывают из земли в качестве необходимого биологического элемента. Овощей, не содержащих нитратов вообще, вы не найдете, другой вопрос – в том, какое количество нитратов в них содержится. Если овощи были выращены при помощи большого количества удобрений, в частности селитры, то такой продукт содержит весьма большое количество нитратов. Однако главная причина отравления – вовсе не сами нитраты, а нитриты, в которые они преобразовываются, попадая в организм человека.

Именно нитриты, попадая в кровь, вызывают кислородное голодание, нарушают работу ЖКТ и даже заметно повышают риск появления онкологии.

Вот-вот у вас на носу праздники — свадьба друзей или родственников, день рождения, новоселье или какое-либо другое торжественное мероприятие. И всегда возникает вопрос подарка: что подарить, думаете вы, и ломаете голову. В наше время, когда изобилие всего на полках в магазинах или на интернет-прилавках просто взрывает мозг, очень нужным является такой презент, как деньги! Ведь за денежные знаки виновник торжества может купить себе именно то, что он считает необходимым для себя, подберет подарок по вкусу, цвету и размеру сам. Теперь перед нами встает вопрос – а как интересно, оригинально и незабываемо преподнести деньги в подарок? А способов таких существует огромное количество!

Почему уходит денежная удача и что делать,чтобы ее вернуть ?

Сегодня я хочу коснуться темы, о которой стараются особо не говорить. Замечали ли Вы такое- все с деньгами у Вас в порядке, работа или  бизнес стабилен, развивается и вдруг, как черная кошка пробежала…

Если вы всегда мечтали о персональном бассейне на своем дачном участке, советую вам посмотреть далее, как одна семья своими силами построила шикарный бассейн на заднем дворе своего загородного дома. Хоть эта работа и кажется легкой - не обольщайтесь, на самом деле - это весьма долгий и тяжелый процесс.
 

1

1. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

• Конкретно и без «Не». У большинства из нас в желаниях - бардак. Мы хотим быть и здоровыми, и богатыми, и чтоб у соседа дача сгорела. В то же время психологи советуют расставить приоритеты: загадываемые желания должны быть максимально конкретными и точными. Постарайтесь при этом обойтись без частицы «не» - ее негативный заряд сведет на нет все ваши усилия. Например, нельзя загадывать «я не хочу быть бедным», надо - «я хочу быть богатым»!

• Примерьте желание. Прежде чем загадывать желание, разберитесь, ваше ли оно, действительно ли осуществления именно этой мечты вы хотите. Для этого честно ответьте самому себе на вопрос: что произойдет, если ваше желание сбудется или, наоборот, не сбудется? «Отвечая на этот вопрос, вы должны прислушаться к внутренним ощущениям. Если при мысли о свершившемся желании у вас на душе радостно, спокойно, значит, это то самое заветное желание. Если чувствуете тревогу, неуверенность или равнодушие, то - наоборот», - советует практический психолог Маричка Журавель.

1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

Большинство сухофруктов, поставляемых на пищевой рынок обрабатывают диоксидом серы (SO2), который обозначается на упаковках как консервант E220. Этот консервант препятствует развитию микроорганизмов в сухофруктах, позволяет им не темнеть, одним словом - придает аппетитный внешний вид и сильно увеличивает срок хранения.

Однако, диоксид серы (Е220) является высокотоксичным соединением. Чувствительность к отравлению диоксидом серы у всех людей различная. Например у меня, после поедания нескольких штук кураги, обработанных диоксидом серы уже через несколько минут начинается першение в горле и головная боль. Другие люди менее чувствительны к этому консерванту.