-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wes_nik

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.11.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2538



Ћучшие продукты дл€ мужского здоровь€

¬торник, 14 »юл€ 2015 г. 17:09 + в цитатник

 Ќародна€ мудрость гласит: "ћы есть то, что мы едим" и это значит, что чем больше мы получили из пищи витаминов и полезных веществ, тем здоровее и сильнее мы будем. “ем выше будет сопротивл€емость организма к болезн€м. Ќо есть продукты, которые полезны именно дл€ здоровь€ мужчин.   стати некоторые из них даже способны повысить потенцию http://blog.optviagra.ru/kak-povisit-potenciju-narodnymi-metodami.html. ќб этом и пойдет речь ниже. »так, хит парад продуктов, полезных дл€ мужчин.

narodnye-sredstva-povysheniya-potencii
  •  расна€ капуста. јнтиоксидант. ¬озражение склерозу. ѕротивосто€ние болезни јльцгеймера.
  • Ѕаклажаны. «ащитники мозга. ѕочти ƒон  ихоты.
  • «еленый горошек.  опилка тиамина. ѕолна€.
  •  расна€ фасоль. Ќормализатор уровн€ сахара в крови.
  • ѕомидоры. ћузеи антиоксидантов.
  • ћорковь. ƒрессировщица старости (при помощи бетакаротина).
  • “ыквенные семечки. ∆ивые комплекты, состо€щие из омеги 3, цинка, витамина A…
  • јвокадо. Ќормализует кров€ное давление.
  • —оевые продукты. «ащитники организма от рака простаты.
  •  иви. ќксидант. ∆ивой сундочок витамина —.
  • √ранат. —торонник потенции. ѕредохранитель от рака предстательной железы.
  • Ѕананы. —кромно имеют огромное количество кали€. »меют магний и витамин ¬6. Ќормализуют давление, сердечно-сосудистую, нервную и иммунную системы. Ќрав€тс€ кост€м и мышцам человека. —ерьезно сокращают риск инсульта.
  • ‘иники. Ѕольшие склады углеводов (плюс белок, клетчатка…).
  • „ерника. —топ-сигнал дл€ старени€.
  • “реска. »сточник селена и фосфора. ѕовышает работоспособность. Ќаказывает депрессию.
  • Ћосось (плюс тунец, сардины, сельдь…). ’ранитель омеги 3. ѕолезен дл€ иммунной системы. —пециалист по профилактике рака простаты.
  • јнчоусы. ќблегчатели мозга от усталости.
  •  реветки.  ладовки витамина D.
  • ћидии. —торонники пам€ти, инстинктов, и эмоций.
  • ћорска€ соль (и морска€ капуста). ќбладатели йода. — симпатией относ€тс€ к нервной системе и пам€ти.
  •  ур€тина. ”крепл€ющее дл€ нервной системы. ”лучшающее дл€ пам€ти. —легка снотворное дл€ всего остального.
  • √ов€жь€ вырезка. ѕоставщик белка и железа.
  • “ел€чь€ печень. —клад витамина ¬.
  • ‘исташки (плюс грецкие орехи и миндаль). »спытывают хорошие чувства к мозгу. »мбирь. ѕротивовоспалитель.
  • Ўалфей. Ѕолельщик за нервы и пам€ть.
  • ќвс€нка. —тимул€тор кровообращени€.
  • ’леб цельнозерновой. ¬кусный сюрприз от витамина B.
  • “ворог. »сточник белка и кальци€.
  • ћолочные и кисломолочные продукты. »меют лейцин (аминокислота дл€ укреплени€ мышц), белок, бифидобактерии, калий.
  • яйца. Ѕогачи. —одержат в себе не только белок и железо, но также полные наборы необходимых организму микроэлементов.

яблоки, лимоны, апельсины, инжир, грейпфруты, черна€ смородина, малина, гов€дина, м€со кроликов и цыпл€т, молоко, свекла, спаржа, сельдерей, очищенный рис, помидоры, редька, картофель, дрожжи, лук, чеснок, овс€на€ и €чменна€ мука, отруби из пшеницы, €йца, какао, горох, фасоль, чечевица, патока, орехи, зеленый чай, минеральна€ вода, морепродукты, мед – содержат цинк.

÷инк предотвращает рак простаты, усиливает производство сперматозоидов, позитивно вли€ет на мужскую репродуктивную систему, повышает иммунитет, помогает заживлению ран, борьбе с простудами и воспалени€ми, способствует красоте, хорошему самочувствию и здоровью кожи и волос. –егулирует де€тельность половых гормонов, стимулирует простату.

ѕолезные продукты

ћед, орехи (грецкие, арахис, фундук), подсолнечные семечки, кунжут, чернослив, камбала, скумбри€, лук, чеснок, репа, тмин, анис, тархун, м€та, зверобой, чабрец, одуванчик, простокваша, кефир, творог, сметана – эти продукты повышают потенцию.

» напоследок. —амый полезный хлеб – и дл€ мужчин, и вообще – ржаной, или отрубной (в этих сортах содержитс€ витамин ¬, благосклонный к эрекции). ј вот м€гкий белый хлеб – бесполезен. —осиски, сардельки, колбаса – бесполезны. ѕо крайней мере, там столько консервантов, фиксаторов окраски, и прочих химических «элементов», что говорить о пользе колбасных продуктов – бесполезно.

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку