20 любопытных фактов о депрессии |
Депрессия, этот бич современности, стала особенно серьезной проблемой для молодежи. Мы часто чувствуем себя одинокими, расстроенными, неудовлетворенными, непонятыми и надеемся, что это скоро пройдет. Что же происходит с нами в таких случаях – это просто плохое настроение или уже угроза депрессии?
Мы собрали 20 любопытных фактов, которые помогут вам ответить на этот вопрос и узнать поближе этого демона нашейэпохи.
Позитивно мыслящие люди отчасти слепы, они носят розовые очки и склонны не замечать плохую сторону действительности.
Так что все дела в сторону и ложитесь вздремнуть!
Только признание проблемы является путем к освобождению от этого психического недуга.
Что можно сделать? Просто занимайтесь решением проблем, которые действительно есть.
Принесите домой милого зверька и качайте мышцы для здоровья ума и тела.
Это просто, это бесплатно и это помогает лучше любых лекарств.
Слушайте свои любимые песни, когда идете на работу, направляетесь домой или во время скучной деловой встречи.
Мы желаем вам дождаться того дня, когда вы сможете сказать: Мне не о чем грезить, у меня есть все и я счастлив на 100%.
Да, это болезнь умных людей.
Не бойтесь тратить время на видео игры, если они делают вас счастливее на какое-то время.
Вы когда-нибудь видели депрессивного человека, который поет без остановки?
Это вызывает тревогу, но, к сожалению, это правда.
Счастливые люди частенько предпочитают не замечать проблемы и откладывают их решение на потом, но проблемы от этого становятся только больше.
Один из четырех молодых людей уже сталкивался с депрессией еще до достижения 24 лет.
Будьте внимательны к женщинам, которых вы любите, дарите им цветы, утешайте их. Они в этом нуждаются больше, чем вы.
Боритесь с простудой с помощью музыки, пойте, созерцайте закаты и рассветы, ешьте апельсины и бананы.
Заботьтесь в равной степени и о своем теле, и о своей душе.
Делитесь добротой с теми, кого вы любите и старайтесь сделать их счастливее, а значит, здоровее.
В общем, будет лучше, если вы не пополните этот список.
Просто протяните руку помощи тому, кто в ней нуждается.
Рубрики: | Психология |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |